パソコンをつけっぱなしにすると電気代は月いくら？

デスクトップ（80W）を24時間30日つけっぱなしにすると 80÷1000×24×30×31円＝約1,786円/月です。ただしスリープ状態なら1〜3W程度まで下がるため月100円未満になります。離席時はスリープを活用するのが効果的です。

在宅ワークでPCの電気代は月いくら増える？

ノートPC（20W）を1日8時間・月20日使うと約99円、デスクトップ＋モニター（110W）なら約546円が目安です。エアコンや照明を含めると在宅ワークの電気代はもっと増えるため、光熱費全体で考えるのがおすすめです。

ゲーミングPCの電気代が高いと言われるのはなぜ？

高性能GPUはゲーム中に300〜500W以上消費することがあり、一般のデスクトップの3〜5倍になるためです。1日4時間・400Wでプレイすると月約1,488円。電源プランの設定やフレームレート上限の設定で消費電力を抑えられる場合があります。

シャットダウンとスリープ、どちらが節約になる？

短時間の離席（90分以内が目安）ならスリープ、長時間使わないならシャットダウンが有利とされます。起動時には一時的に大きな電力を使うため、数十分ごとにこまめに切るのはかえって非効率です。

ノートPCの充電代は1回いくら？

バッテリー容量60Wh程度のノートPCをフル充電する電気代は、0.06kWh×31円＝約1.9円（充電ロスを含めても2円台）です。毎日1回充電しても月70円前後にしかなりません。

モニターの電気代はどれくらい？

24型で約20W、27型で約30Wが目安です。1日8時間で月約150〜220円。デュアルモニターならその2倍です。PC本体と合わせて計算したい場合は「自分で入力」に合計のW数を入れてください。

パソコンの電気代計算ツール｜ノート・デスクトップ・ゲーミングPCで月いくら？

最終更新日：2026-07-11・計算式の根拠は下部「計算式・根拠」に記載

パソコンの消費電力（W）と使用時間から、電気代が1日・1ヶ月・1年でいくらかを自動計算。ノートPC約20W・デスクトップ約80W・ゲーミングPC約250Wの目安つきで、在宅ワークやゲームでつけっぱなしにした場合のコストも分かります。

✓ 無料✓ 登録不要✓ 入力した数値は送信されません（ブラウザ内で計算）

パソコンの種類（消費電力の目安）

実際の消費電力は負荷で大きく変動します。高負荷時はこの2〜3倍になる機種もあります。

消費電力（「自分で入力」のとき）（W）

1日の使用時間（時間）

電気料金の単価（円/kWh）

1ヶ月の電気代（30日）¥595

1日の電気代¥20

1年の電気代（365日）¥7,242

計算に使った消費電力80W

※ 入力に応じてその場で再計算します。結果は概算です（下部の「計算式・根拠」「免責」もご確認ください）。「共有」で開くと、入力した条件がそのまま再現されます。

このツールでわかること

ノート・デスクトップ・ゲーミングPCそれぞれで、電気代が1日・月・年いくらかが分かります。
在宅ワークで1日8時間使った場合の月額コストが分かります。
つけっぱなしや高負荷利用でどれくらい増えるかを、消費電力を変えて試算できます。

使い方

パソコンの種類を選びます。消費電力が分かる場合は「自分で入力」を選んで数値を入れます。
1日の使用時間と電気料金の単価を入力します。
1日・1ヶ月・1年の電気代を確認します。

計算式・根拠

電気代 = 消費電力(W) ÷ 1000 × 使用時間(h) × 単価(円/kWh)。1ヶ月は30日、1年は365日として計算します。プリセットの消費電力はノートPC約20W・デスクトップ約80W（モニター利用時は＋30W程度）・ゲーミングPC約250Wというアイドル〜通常作業時の目安です。実際の消費電力はCPU/GPUの負荷で大きく変動し、ゲームや動画書き出し中は通常時の2〜3倍、アイドル時は半分以下になることもあります。正確に知りたい場合はワットチェッカー（コンセント型電力計）での実測が確実です。本結果は公開された計算式に基づく概算です。

出典・参考

具体例

在宅ワーク: デスクトップ（80W）を1日8時間

パソコンの種類（消費電力の目安）：デスクトップ（約80W・モニター込み約110W）消費電力（「自分で入力」のとき）：100W1日の使用時間：8時間電気料金の単価：31円/kWh

1ヶ月の電気代（30日）：¥5951日の電気代：¥201年の電気代（365日）：¥7,242計算に使った消費電力：80W

1日約19.8円、1ヶ月約595円、1年で約7,242円です。

ゲーミングPC（250W）を1日4時間

パソコンの種類（消費電力の目安）：ゲーミングPC（約250W）消費電力（「自分で入力」のとき）：100W1日の使用時間：4時間電気料金の単価：31円/kWh

1ヶ月の電気代（30日）：¥9301日の電気代：¥311年の電気代（365日）：¥11,315計算に使った消費電力：250W

1日31円、1ヶ月約930円。高負荷時はさらに増えます。

ノートPC（20W）を1日8時間

パソコンの種類（消費電力の目安）：ノートPC（約20W）消費電力（「自分で入力」のとき）：100W1日の使用時間：8時間電気料金の単価：31円/kWh

1ヶ月の電気代（30日）：¥1491日の電気代：¥51年の電気代（365日）：¥1,810計算に使った消費電力：20W

1ヶ月約149円。デスクトップの4分の1程度で済みます。

よくある質問（FAQ）

Q. パソコンをつけっぱなしにすると電気代は月いくら？: A. デスクトップ（80W）を24時間30日つけっぱなしにすると 80÷1000×24×30×31円＝約1,786円/月です。ただしスリープ状態なら1〜3W程度まで下がるため月100円未満になります。離席時はスリープを活用するのが効果的です。
Q. 在宅ワークでPCの電気代は月いくら増える？: A. ノートPC（20W）を1日8時間・月20日使うと約99円、デスクトップ＋モニター（110W）なら約546円が目安です。エアコンや照明を含めると在宅ワークの電気代はもっと増えるため、光熱費全体で考えるのがおすすめです。
Q. ゲーミングPCの電気代が高いと言われるのはなぜ？: A. 高性能GPUはゲーム中に300〜500W以上消費することがあり、一般のデスクトップの3〜5倍になるためです。1日4時間・400Wでプレイすると月約1,488円。電源プランの設定やフレームレート上限の設定で消費電力を抑えられる場合があります。
Q. シャットダウンとスリープ、どちらが節約になる？: A. 短時間の離席（90分以内が目安）ならスリープ、長時間使わないならシャットダウンが有利とされます。起動時には一時的に大きな電力を使うため、数十分ごとにこまめに切るのはかえって非効率です。
Q. ノートPCの充電代は1回いくら？: A. バッテリー容量60Wh程度のノートPCをフル充電する電気代は、0.06kWh×31円＝約1.9円（充電ロスを含めても2円台）です。毎日1回充電しても月70円前後にしかなりません。
Q. モニターの電気代はどれくらい？: A. 24型で約20W、27型で約30Wが目安です。1日8時間で月約150〜220円。デュアルモニターならその2倍です。PC本体と合わせて計算したい場合は「自分で入力」に合計のW数を入れてください。

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免責事項

本結果は入力・プリセットの消費電力に基づく概算です。実際の消費電力は機種・負荷・省電力設定で大きく変動します。正確な値はワットチェッカーでの実測やメーカー仕様表をご確認ください。

免責事項の詳細はこちら

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